눈은 인간의 주요 감각 중 하나이며, 일상생활의 거의 모든 측면에서 중요한 역할을 합니다. 눈 건강을 유지하고 적절히 관리하는 것은 삶의 질을 향상시키고 다양한 활동을 즐길 수 있는 매우 중요한 일입니다. 눈 건강을 유지하는 것은 왜 중요할까요? 눈에 좋은 영양제에 대해 알아보기 전 먼저 눈 건강을 왜 유지해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 눈의 가장 중요한 역할은 주변 환경에서 들어오는 빛을 감지하고 이를 뇌로 전달하여 우리는 물체를 보고 색상, 모양, 크기 등을 구별하고 해석합니다. 이를통해 일상생활을 유지하고 삶의 질을 향상시키는데 아주 중요한 역할을 합니다. 눈 건강은 유전적인 요인 이외에도 강한 자외선 노출, 환경 오염, 스크린 사용 등 외부의 환경적인 요인에 의해 눈 건강을 해칠 수 있으며, ..
