통풍을 관리할때 적절한 식습관을 유지하는 것은 매우 중요한데요. 통풍이 생기는 이유와 통풍에 걸렸을 때 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 통풍은 왜 생기나요? 통풍은 고농도의 요산이 혈액 속에 증가함에 따라 발생하는 염증성 관절질환입니다. 이로인해 관절 주위의 조직에 쌓여 염증이 발생하고 통증, 붓기, 발적이 생기며, 매우 심한 관절 통증과 고열, 붓기를 경험합니다. 일반적으로 발가락, 발목, 무릎, 손목 및 손가락의 관절에서 발생합니다. 통풍은 주로 남성들에게 많이 나타나며, 높은 혈압, 당뇨병, 비만, 신장 질환 등과 관련이 있습니다. 통풍에 해로운 음식 1. 육류 통풍에 해로운 음식 중 육류에 대해 알아보겠습니다. 고기를 소화할때 체내에서 요산이 생성됩니다. 특히 지방이 많은 내장, 삼겹살, ..
